Mon histoire d'allaitement

J'ai longtemps réfléchi à parler de mon allaitement ici...  Parce que c'est un sujet à polémique et que moi je ne suis pas très polémique...

Malheureusement, qu'on parle de biberons ou d'allaitement, il y a des personnes qui se sentent jugées. Malgré ce que plusieurs peuvent penser, tout comme la femme décidant de donner le biberon (et ce peu importe la raison motivant le choix), la femme décidant d'allaiter se fait casser les oreilles.

Personnellement, je suis toujours hésitante à parler de mon allaitement. J'ai l'impression que, parce que je parle de mon allaitement ou de ce qui m'a aidé, on considère que je juge la femme n'ayant pas allaité...  Je dois répondre à des questions ("quand arrêteras-tu?", "Comment peux-tu être certaine qu'elle boit suffisamment ou que ton lait est bon?") et essuyer des commentaires ("elle ne fait pas ses nuits?  C'est pour ça!", "Elle mange et tu l'allaites encore?  Pourtant elle n'en a plus besoin...", "Elle t'utilise comme tétine!  C'est claire!", "Je plaints ton chéri!", "Tu n'es pas tanné de te privé?")...

Finalement, plus souvent qu'autrement, quand je parle de mon histoire d'allaitement, je me sens jugée...  Surtout depuis que j'ai dépassé le 6 mois! Cherchez l'erreur...  La personne n'allaitant pas considère que je l'a juge parce que j'allaite  ET moi, parce qu'on essaie de me prouver que l'allaitement n'est pas nécessaire ou que j'en fait trop, je me sens jugée...

Bref, malgré tout, j'ai décidé de vous parler de MON histoire d'allaitement.  Il ne concerne QUE MOI!

J'aimerais être respectée dans mes choix autant que je respecte les vôtres. Ce n'est pas parce que mes choix sont différents que je considère que les vôtres sont mauvais.

* * * * *

Déjà un peu plus d'un an que j'allaite.

Les débuts ont été relativement facile pour moi.  J'ai eu un bébé qui a pris le sein très facilement et qui tétait correctement dès ses premières minutes de vie.  J'ai aussi eu beaucoup de support de la part de mon entourage et, surtout, de mon mari.  Ce dernier, les premières semaines, se levait, m'amenait Charlotte dans le lit et retournait l'a coucher. Il m'a supporté et encouragé quand ça allait moins bien. Il était présent et aidant!

Côté bobo, je n'ai eu qu'une petite crevasse, rien de bien grave.  J'ai réglé tout ça rapidement avec de la lanoline lors de l'allaitement, du lait maternel sur la dite crevasse et, au grand bonheur de mon mari, en restant les seins nues dans la maison!

Bien sûre, j'ai eu des moments de découragement. J'ai souvent pensé abandonner...

Par exemple, au commencement, alors que Charlotte s'étouffait à cause de mon réflexe d'éjection trop fort.   Ou bien lors des tétées groupées, généralement liées à une poussée de croissance, où j'avais l'impression de ne pas produire suffisamment...  Et où, finalement,  24 heures plus tard, mon corps s'était ajusté et j'avais l'impression de trop produire!

Dans la même lignée, vers ses 3 mois, alors qu'elle buvait et buvait et buvait depuis près d'une semaine, je pensais à mon objectif de 1 an et je me disais que je ne tiendrais jamais jusque là. J'en ai même pleuré de fatigue! Combien de fois j'ai dis à mon mari que je me sentais comme une vache!  Par chance, ça ne durait que quelques jours et, quand je n'en pouvais plus, on décongelait de mon lait et il donnait un biberon.  D'ailleurs j'avais fait une petite réserve pour pouvoir sortir sans Charlotte.

Il y a eu aussi les nombreux réveils la nuit où elle voulait téter pour se rendormir et où moi, par manque d'énergie, j’acquiesçais...  Tout en me disant que si je continuais ainsi, ça ne finirait jamais... JA-MAIS!!

Il y a eu de moments drôles (après coups) ou mignons...  Par exemple, il y a les (trop) nombreuses nuits où je me réveillais détrempée parce que pour une raison obscure j'avais des fuites...  Il y a même eu une période où je dormais avec une serviette sur et sous moi (en plus des pads d'allaitement qui n'étaient jamais suffisant!)!

Je pense aussi à Charlotte qui mettait systématiquement son pied gauche (lorsqu'elle était couchée sur le côté droit) sur mon épaule.  Ou à ses sourires, le seins dans la bouche, parce que je l'ai chatouillé sans le vouloir... J'ai aussi souvenirs des nombreuses fois où, pendant qu'elle tétait, elle me flattait le visage ou jouait dans mes cheveux.

Pendant la dernière année, j'ai dû essuyer de nombreux commentaires.  Qu'on allaite ou pas, on y passe toutes j'imagine!

Certains me disait que "c'était plus compliqué que le biberon, quand même, lorsqu'on est en sortie!" quand, à mon avis, c'est tout le contraire étant donné que je n'avais rien à transporter...  En France, alors qu'elle n'était qu'allaitée, on ne transportait que des couches!

D'autres plaignait mon mari, car "Pauvre lui, c'est une zone interdite!".  Au commencement, oui, ça coule souvent, mais après quelques temps, la production change et devient à la demande...  Ça ne coule plus!  Et puis, à moins qu'il "tète", il n'y a pas de réflexe d'éjection!

Et finalement, j'entendais souvent la question "Et tu comptes allaiter...  combien de temps?".

Combien de temps...

Au début, je répondais que mon objectif était 1 an.  Je voulais donner la dernière téter à Charlotte le matin de son premier anniversaire.  Puis, c'est devenu plus flou, je répondais jusqu'à ce que moi ou elle ne soyons plus à l'aise...

Charlotte a célébré son premier anniversaire, il y a 2 mois.  Avec le pieds-mains-bouche!  Je n'ai donc pas fini le sevrage qu'elle avait elle-même débuté. Je trouvais que le moment était mal choisi. Et puis, avouons-le, moi je n'étais pas prête.

C'est la semaine dernière que mon allaitement a officiellement pris fin. Naturellement, sans pleure, sans demande déchirante de Charlotte. Sans que j'y fasse quoique se soit, finalement...  Avec, quand même, un petit pincement au coeur pour moi.

C'est la fin d'une époque.

Bref, j'ai eu un allaitement facile, avec le support et le respect de mon entourage. J'imagine que tout aurait pu être différent si tous ces facteurs n'avaient pas été réunis. J'ai aussi eu une fin d'allaitement respectueuse du rythme de Charlotte. Un point hyper important pour moi. Je me considère chanceuse d'avoir pu procéder ainsi.

Je sais que j'ai eu un allaitement de rêve.
Je sais aussi que j'ai été bien informé et supporté par mon CLSC, mon conjoint, ma famille et mes amies.
Finalement, je sais pertinemment que ça aurait pu être tout autre chose.

Le sommeil

Je n'écris pas souvent ces derniers temps. Ce n'est pas parce que je manque d'inspiration, mais plutôt de motivation et de temps.

Je suis fatiguée!  Très fatiguée!

Charlotte est un bébé presque parfait!  Je dis presque parce que côté sommeil, c'est pas ça du tout!

Elle ne fait pas ses nuits. Elle ne les a jamais fait! 

Elle soupe à 17h30/17h45 (en même temps que nous depuis quelques jours puisque nous mangeons tous la même chose), joue pendant 30-45 min. (le temps qu'elle fasse son #2), prends son bain, lit une histoire avec son papa, je l'allaite et hop, au lit. Normalement entre 19h00-19h30 elle est couchée et elle dort. Avec ou sans suce, ça dépend des soirs.

Jusqu'à son premier réveil vers 20h30...
Puis son 2e entre 22h30 et 23h30...
Puis son 3e vers 3h00...

Quand elle se réveille, elle s'assoie ou, pire, se lève dans sa bassinette! Alors généralement, on la recouche, lui redonne sa suce lorsqu'elle en veut et elle se rendort. Vers 22h30-23h00, je l'allaite à nouveau... Et à 3h00, j'ai l'impression que c'est ce qu'elle voudrait à nouveau. 

Dans les 3 derniers mois, nous avons cherché une solution...

• J'ai lu plein de livre sur le sommeil de bébé (Ste-Justine, Pantley, Langevin, name it!). 
• J'ai éliminé certains aliments le soir (brocoli, chou-fleur, yogourt), car on avait l'impression que ça lui donnait des gaz. 
• Les dents travaillent forts alors je lui donne du motrin sans colorant (elle a passé une nuit éveillée entre minuit et 5h00 après qu'on lui ait donné un sirop contenant du colorant rouge) et parfois de l'oragel (elle n'aime pas ça!). 
• On a essayé le camillia lors des réveils, mais bon ça marche pas... 
• J'ai essayé le collier de pure noisetier avec de l'ambre! Aucun impact!
• J'ai coupé le boire de fin de soirée : aucun effet. C'est même pire puisqu'elle se réveille au 30 min. tant et aussi longtemps que je ne l'allaite pas!
• J'ai mis le boire avant le bain parce que je l'avoue, elle s'endort au sein : aucune différence. 
• On l'a laissé pleurer (essaie du 5-10-15, mais plus du 2-5-7) : on arrive pas à la calmer qu'on y va et je ne suis pas à l'aise avec cette technique. Je ne l'aime pas du tout en fait!
• Son papa y est allé à ma place : tout aussi long.
• On a essayé le cododo! Mais là, c'est le party! Elle est juste TROP contente d'être avec nous!

Dans la dernière semaine, j'ai essayé de la sevrer la nuit... Contre l'avis de son pédiatre, mais suivant l'avis de plusieurs amies et livres. Depuis que j'essaie de la sevrer, elle pleure, veut rester dans nos bras, veut ensuite jouer... Cette semaine elle est restée éveillée 1h30 puis 2h00 pendant la nuit.  Nous avons tenu notre bout... À nos dépends!  Puisque le lendemain matin, le papa était épuisé et, moi, j'étais impatiente et Charlotte me tapait sur les nerfs!

C'est ce dernier point qui m'a fait réagir!

Ça et des copinautes sur un forum de discussion.

Nous avons décidé d'ignorer les bons conseils de notre entourage élargie et de suivre ceux de son pédiatre! Ce que nous aurions dû faire dès le début, n'est-ce pas?  Charlotte veut boire la nuit?  Elle aura son lait!  Au biberon ou au sein selon qui répondra à sa demande.  On préfère le 10 min. de boire à 2hrs d'éveil et de pleures!

Je vais aussi cesser ma tisane à la menthe le soir...  La menthe aurait pour effet de diminuer la production de lait. Peut-être que c'est un élément du problème.

Et finalement, à tous ceux qui me disent de lui donner une préparation, qu'elle dormira...  Je leur dis qu'il n'en est pas question.  Ce n'est pas parce qu'un bébé n'est pas allaité qu'il fait ses nuits plus rapidement! Rien à voir!

À tous ceux qui me disent qu'elle est trop gâtée...  Je leurs dirai que si ma fille à faim ou qu'elle désire se faire prendre, je ne considère pas être en train de trop la gâter!  Je réponds à son besoin, un point c'est tout!

Et à tous ceux qui me disent, avec fierté, que eux, leur bébé, à fait ses nuits à 5 semaines, 2 mois, 5 mois... Je leur répondrai que, comme la fertilité, il n'y a pas de fierté à y avoir puisque ce n'est pas un accomplissement!  C'est la nature, on est tous différents et les bébés aussi! On peut être content, mais fier?  Non!

Quand elle sera prête, elle fera ses nuits!

Moi, je suis réveillée!  Venez me libérer!

Les endroits où j'ai allaité

L'allaitement, c'est simple!

Ça ne nécessite pas de matériel particulier (un endroit où s'asseoir et une petite couverture dans certains cas) et ça se fait n'importe où (ou presque).

En voyage, nous nous sommes amusés à prendre en photo les endroits où j'ai allaité.  Je compte bien continuer et faire un petit album avec ces photos.

Voici un petit aperçu...

Pont du Gard

Arènes d'Arles

Saintes-Maries-de-la-mer

Pont St-Bénézet mieux connu sous le nom de Pont d'Avignon

En procédant discrètement et en m'installant un peu en retrait, je n'ai jamais senti que je dérangeais.  Au contraire!  J'ai eu beaucoup de sourires (de beaucoup de japonais hahaha)!

Par contre, j'ai souvent allaité dans la voiture (à défaut d'avoir un banc ou une chaise pour m'asseoir) et j'ai quelques fois pesté!  Ce fut le cas à Charles-de-Gaulle où aucun salon d'allaitement n'existe (contrairement à Montréal-Trudeau) et où je n'ai trouvé aucun banc pour m'installer au terminal 1 (côté arrivé et voiture de location).  Avec Charlotte qui hurlait parce qu'elle avait faim et la file interminable devant le comptoir de location, j'ai fini dans les toilettes!

Un truc que j'ai bien aimé sur les autoroutes, en France, ce sont les pièces à langer dans toutes les aires de services et dans toutes les attractions.  Elles sont toutes, ou presque, équipées d'une petite toilette pour les enfants ce qui, à mon avis, est vraiment génial.  Ici, il y a une table à langer dans les toilettes (homme et femme), mais rarement une pièce réservée pour ça! Par contre, ce qui serait à considérer, à mon avis, pour ici aussi!, se serait des pièces réservées pour l'allaitement.  Pas besoin d'une pièce énorme, juste assez grande pour accueillir un petit fauteuil et un petit lavabo.  Bref...

Petite anecdote concernant le changement de couches...  Un soir, à Paris, où tous les restos fermaient à 21h00 (Ben oui!  près du Louvre, tout fermait!), on a fini dans un McDo.  Je descends aux toilettes pour changer Charlotte...  Surprise!  Pas de table à langer!  Dans un McDo!!!  Et bien, sous le regard outré du petit commis, j'ai changé ma fille sur une table!  Merci McDo de la part des autres clients! (Je vous rassure, j'ai pris une table un peu à l'écart...  Par respect!)

Ce week-end, aux pommes, à l'Île-d'Orléans.
Avouez qu'il y a pire endroit pour allaiter!

L'allaitement : Que du bonheur?

Ha la la... Je ne pensais pas écrire ça un jour, mais l'allaitement n'est vraiment pas le bonheur dont tout le monde me parlait...  pour le moment!

Et c'est de ma faute!

Je produis BEAUCOUP de lait et j'ai un réflexe d'éjection vraiment très fort (mais je ne le sens pas). Je sais que plusieurs doivent m'envier, que c'est une "beau" problème, mais croyez moi...  C'est épuisant et surtout frustrant!

Je dois changer de chandail au moins 2 fois dans la journée, et ce, malgré le fait que je mets des coussinets d'allaitement.  Imaginez...  Le week-end dernier, quand j'ai retiré un de mes "pads", il était tellement mouillé que, lorsque je le tordais, le lait s’égouttait!

La nuit, mon haut de pyjama et les draps sont souvent détrempés...  Malgré les "pads"!  Je dors sur une serviette pour ne pas avoir à changer les draps à tous les matins!

Quand Charlotte boit, elle s'étouffe régulièrement.  Lorsqu'elle s'étouffe, elle lâche le sein pour tousser ou pour positionner le sein de façon à avoir moins de lait dans la bouche. Elle me fait mal, je la retire, elle reçoit du lait dans le visage (ça coule tout seul en jet!), se met en colère, reprend le sein en grognant (oui! oui! en grognant!), avale de l'air, s'étouffe, etc.  Ensuite, parce qu'elle avale beaucoup d'air, elle a mal au ventre et a beaucoup de gaz qui la rendent irritable.  Attention, elle fait toujours son (ses!) rot après un boire, mais ce n'est pas suffisant!

Je suis donc les conseils que j'ai pu glaner ici et là (un guide sur l'allaitement qu'on m'a donné, un forum sur l'allaitement, les sites des organismes, etc.) :

• Je ne lui propose qu'un seul sein par tétée et dans les 2 heures qui suivent
• J'allaite couché lorsque possible
• Je la fais boire plus souvent (mais un boire aux 2 heures, c'est épuisant!).

J'ai aussi lu que de retirer un peu de lait avant la tétée était aidant. Ça me fera des réserves ce qui permettra de lui donner le biberon de temps à autres...

Ce midi, alors qu'elle dormait et que j'étais inconfortable, j'ai sorti le tire-lait que ma soeur m'a prêté.  J'ai exprimé 50 ml en moins de 5 minutes!  J'imagine facilement à quel point ce flot de lait est difficile à gérer pour un bébé de 2 semaines et demi.  J'ai l'impression de gaver ma fille...

Semblerait que ça se calme après quelques semaines...  J'espère! Parce que sinon mon objectif d'un an d'allaitement sera à revoir!

Si vous avez des trucs, je suis prenante!!!

Pour celles que ça pourrait intéresser...  Voici deux documents que j'ai trouvé sur le sujet :
Surproduction et réflexe d'éjection fort (traduction par Lactitude) (mis à part les canaux bouchés et les selles vertes (elles sont explosives par contre!!), tous les comportements sont présents!!!)
Le réflexe d'éjection fort par Lacteo